Lchf vafler

Endelig vafler, det har jeg har hatt lyst på i flere mnd.... Men fant ikke vaffeljernet.... Nehei, da var det bare å kjøpe nytt... Dette er så enkelt og godt!

Har endret oppskriften her, eksprementerte litt til frokost i dag !!! Og de ble mye bedre!!! De ble til og med godkjent av min kjære!!!

3 egg

2ts sukrin melis

2ts sukrin

2ss philadelfia ost
3ss keso

1 dl bakepro

2 dl mandelmjöl

1ts bakepulver

1ss fiberhusk

kardemumme

kanel

vaniljepulver

 Visp eggene og sukrin porøst.Inn med keso og ph.ost. Så inn med resten. Legg en god klikk smet i vaffeljernet og stek i et par min! Creme f. og hjemmelaget jordbærsyltetøy smakte godt til! Det ble 7-8 vafler! ca 1 carb pr vaffel med syltetøy og creme f.