tisdag 2 oktober 2012

Lchf Biff med fake estragon alioli / dragon alioli



Da er ferien over og back to LCHF....  
Dagens middag gikk på 1-2-3, enkelt og godt!!

Okse kjøtt
Smør 
Salt
Pepper

Blomkål
Broccoli
Coctailtomater

Majones
Estragon
Hvitløk


Kutt kjøttet i strimler, stek raskt i smør, på sterk varme, salte og peppre. Under tiden damper du broccoli og blomkål i ca 3 min. 
Alioli´n fikser man lett - majones, estragon og raspet/presset hvitløk blandes godt! 
 Pynt med litt tomater og server!! 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar