tisdag 4 september 2012

Lchf Calamares Frites


Enkelt, raskt og godt.... Fikk litt hjelp på fotografi siden igjen,
 min kjære kan virkelig ta bra mat-bilder!

Kjøp frossne blekksprut-kropper, tin de opp og skjær i passe biter eller ringer. 
Knus flæskesvær/ bacongull i en plastpose.
Visp sammen et egg med en gaffel, dypp calamaresen i egget og så i det knuste bacongullet..
Stek/fritter i mye olje til de får en fin farge. 
Synes det er godt med litt sitronsaft og eddik over.

Vil du ha chicken nuggets, så skjær opp kyllingen i biter, kok de så de er gjennom stekt, og dypp de i egg, rull i knust flæskesvær, og frittér!